新しい日焼け対策「飲む日焼け止め」とは?

日焼け止めサプリメント...いつ飲んだら効果的?

日焼け止めサプリメントの効果的な飲むタイミング、
いつ飲んだらいいの?という疑問が湧く方も多いと思います。

 

日に焼けるのを意識する時は、
海や山などのレジャーに出掛ける、
サマフェスなどの屋外イベントに出掛ける、
子どもの運動会、PTAの奉仕作業・・・と、色々ありますよね?

 

また、常日頃の
仕事で外を歩く機会が多い、
洗濯物を干す、ガーデニングなどで屋外に出る・・・ことが重なるとこれまた日焼けしてしまいます。

 

日焼け止めサプリメントの飲むタイミングは、最短で当日、他に7日前よりと様々です。
※商品によって異なりますのでご注意ください

 

しかし、ひとつ言えるのは、
続けて飲むことの重要性です。

 

日焼け止めサプリメントの多くは、
紫外線からお肌を守るバリア的な側面の他に、
日焼けからの回復や美肌・美白効果を含みます。

 

ですから、お肌のケアという部分から毎日続けて飲まれることが望ましいです。

 

また、当然のことですが、
今まで行ってきた日焼け対策も同時に実践することは、とても有効的です。

 
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